Мэдэгдэл Мэдэгдэл---通知 “Хятад-Монголын хоёр дахь удаагийн ЭКСПО” нээлтээ хийлээ. Ли Жихэн, Бү Шяолинь УИХ-ын дэд сайд Я.Санжмятав нартай уулзалт хийв. Сайн дурынхны тангараг өргөх ёслол боллоо. “Хятад-Монголын экспо”-д Монгол Улсын 320 гаруй үндэсний үйлдвэрлэгчид оролцоно. НҮБ-ын цөлжилттэй тэмцэх конвенцийн XIII удаагийн хурал нээлтээ хийлээ. Хятад улс цөлжилтийн эсрэг тэмцэж, дэлхийн гайхамшгийг бүтээв. Монгол-Хятадын хоёр дахь удаагийн экспо зохион байгуулах ерөнхий төлөвлөгөө Монгол-Хятадын хоёр дахь удаагийн экспо арга хэмжээний хэвлэлийн бага хурал Бээжин хотод зохион байгуулагдав. ӨМӨЗО байгуулагдсаны 70 жилийн ойн баярын нээлтийн ёслол болж байна. “Хятад, Монголын хоёр дахь удаагийн ЭКСПО” 9 дүгээр сарын 26-30-нд Хөххотод болно. Ши Жиньпиний хэлсэн үгийг олон улсын хамтын нийгэмлэг нааштай үнэлэв. ”Нэг бүс нэг зам”-ын олон улсын хамтын ажиллагааны дээд уулзалт Бээжин хотноо нээгдэж, Хятад улсын дарга Ши Жиньпин нээлтийн ёслолд оролцон гол сэдвээр чухал үг хэлэв. ”Нэг бүс нэг зам”-ын олон улсын хамтын ажиллагааны дээд уулзалт нээлтээ хийлээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайд Ж.Эрдэнэбат БНХАУ-Д айлчилна. Бээжин хот бэлэн байна. Дэлхий дээрх хамгийн том усан дээр буугч нисэх онгоцыг 5 дугаар сард туршина. МУИС-д Монгол Ганжуур, Данжуурын бүрэн ботийг хандивлав. Хятад улсын дарга Ши Жиньпин АНУ ба Финланд улсад албан ёсны айлчлал хийнэ.

Унтахаасаа өмнө нэг хундага дарс уувал бидний биед эдгээр өөрчлөлтүүд гарна

Та орой бүр унтахаасаа өмнө нэг хундага дарс ууснаар биед тань юу болохыг мэдэх үү? Улаан дарс ууснаар таны биед багагүй өөрчлөлт гарах бөгөөд эдгээр нь эерэг өөрчлөлт буй тул та өнөөдрөөс эхлэн орондоо орохын өмнө нэг хундага дарс ууж байгаарай.

Энэ нь таныг турааж, элдэв төрлийн өвчнөөс сэргийлнэ гэхчлэн маш олон давуу талтай. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

1. Жин бууруулна

        Турах хүсэлтэй хүн бүхэн оройдоо нэг хундага улаан дарс ууж байх шаардлагатай. Учир нь улаан дарс хоол боловсруулах явц, бодисын солилцоог сайжруулж, хоолны дуршлыг бууруулдаг байна. Мөн биеийг бүхэлд нь амрааж, тайван унтах боломжийг олгодог. 

2. Хавдраас урьдчилан сэргийлнэ

        Улаан дарсанд агуулагдах "Кверцетин" хэмээх антиоксидант нь хорт хавдрын эсүүдийг устгаж, эрүүл мэндийг хамгаалдаг байна. Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас найдвартай сэргийлж чадах бөгөөд зүрхний үйл ажиллагааг дэмжиж, цус харвах, зүрхний шигдээс болохоос сэргийлэх аж. Орой бүр нэг хундага улаан дарс ууснаар цус бүлэгнэх өвчин тусах магадлалыг 50 хувиар бууруулдаг. Үүнээс гадна, "Альцгеймер"-ийн өвчнөөс сэргийлж, тархины үйл ажиллагааг дэмждэг. 

3. Илүү урт хугацаагаар удаан амьдарна

        Бусад төрлийн согтууруулах ундаа болох шар айраг, архитай харьцуулахад улаан дарс нь 34 хувиар бага спирт агуулдаг болохыг 29 жилийн судалгаагаар олж тогтоосон. Дарсанд агуулагдах "Ресвератрол" нь дарсны удаан хадгалалтыг хариуцдаг полифенол юм. Харин полипенолоор баялаг хоол хүнс нь архаг өвчнөөс хамгаалж, урт удаан амьдрахад тусалдаг. Тиймээс та эрүүл энх, урт удаан амьдрахыг хүсч байвал орой бүр унтахаасаа өмнө нэг хундага улаан дарс ууж байгаарай. 

 

Найруулагч:Д.МӨЧИР
Эх сурвалж:СААК
Мэдээ үзсэн:223
Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой