Мэдэгдэл Мэдэгдэл---通知 “Хятад-Монголын хоёр дахь удаагийн ЭКСПО” нээлтээ хийлээ. Ли Жихэн, Бү Шяолинь УИХ-ын дэд сайд Я.Санжмятав нартай уулзалт хийв. Сайн дурынхны тангараг өргөх ёслол боллоо. “Хятад-Монголын экспо”-д Монгол Улсын 320 гаруй үндэсний үйлдвэрлэгчид оролцоно. НҮБ-ын цөлжилттэй тэмцэх конвенцийн XIII удаагийн хурал нээлтээ хийлээ. Хятад улс цөлжилтийн эсрэг тэмцэж, дэлхийн гайхамшгийг бүтээв. Монгол-Хятадын хоёр дахь удаагийн экспо зохион байгуулах ерөнхий төлөвлөгөө Монгол-Хятадын хоёр дахь удаагийн экспо арга хэмжээний хэвлэлийн бага хурал Бээжин хотод зохион байгуулагдав. ӨМӨЗО байгуулагдсаны 70 жилийн ойн баярын нээлтийн ёслол болж байна. “Хятад, Монголын хоёр дахь удаагийн ЭКСПО” 9 дүгээр сарын 26-30-нд Хөххотод болно. Ши Жиньпиний хэлсэн үгийг олон улсын хамтын нийгэмлэг нааштай үнэлэв. ”Нэг бүс нэг зам”-ын олон улсын хамтын ажиллагааны дээд уулзалт Бээжин хотноо нээгдэж, Хятад улсын дарга Ши Жиньпин нээлтийн ёслолд оролцон гол сэдвээр чухал үг хэлэв. ”Нэг бүс нэг зам”-ын олон улсын хамтын ажиллагааны дээд уулзалт нээлтээ хийлээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайд Ж.Эрдэнэбат БНХАУ-Д айлчилна. Бээжин хот бэлэн байна. Дэлхий дээрх хамгийн том усан дээр буугч нисэх онгоцыг 5 дугаар сард туршина. МУИС-д Монгол Ганжуур, Данжуурын бүрэн ботийг хандивлав. Хятад улсын дарга Ши Жиньпин АНУ ба Финланд улсад албан ёсны айлчлал хийнэ.

Архи уусны дараа анхаарах зүйлс

Архи уусны дараа анхаарах зүйлс

Хэвтмэгц унтах

Архи элгээр дамжин биед шингэнэ. Архи уусны дараа шууд унтахад шинэ хуучны солилцоог удаашруулж элгэнд муугаар нөлөөлж, сэрж чадахгүй байж мэднэ. Энэ тохиолдолд хажууд нь хань болж 2 цаг тутамд дуудан сэрээж бага зэрэг ус уулгах хэрэгтэй.  

2. Усанд орох

Хүйтэн халуун усаар биеэ угаах буюу усанд орж болохгүй. Халуун ус болон халуун ууранд орох нь согтуу байдлыг улам хүндрүүлж бөөлжих буюу толгой дүүрдэг. Хүйтэн усаар угаах нь судасны лугшилтад сэдэлт өгч ханиалгах буюу судас хагарах аюултай байж мэднэ.

3. Архи сэргээх эм уух

Энэ нь хэдийгээр түр хугацаанд архи сэргээх боловч үнэндээ архи сэргээх цагийг улам уртасгана. Иймээс ус, ундаа ууж сэргээж болно.

4. Кофе, өтгөн цай, хүйтэн ундаа хэтэрхий их уух

Архи уусны дараа кофе уух нь ус дутагдах байдлыг улам илүү хүндрүүлнэ. Өтгөн цай уухад их хөөрдөг тул зүрх бөөрөнд тусгүй. Хүйтэн ундаа уух нь хүний бие спирт шингээх явцыг хурдасгаж, хурдан чанартай ходоодны үрэвслийг үүсгэж мэднэ.

5. Салхинд гарах 

Энэ нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, биеийн илчийг бууруулж, улам согтууруулж, толгой эргэх, толгой өвдөх, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрч мэднэ.

6. Халуун буулгах эм уух

Энэ нь элэг зүрхний үрэвслийг үүсгэх буюу үүрдийн шархлааг бий болгож мэднэ. Хэрэв заавал уух шаардлагатай бол архи уусны дараагийн өдөр нь ууж болно.

7. Ширүүн хөдөлгөөн хийх

Архи уусны дараа ширүүн хөдөлгөөн хийвэл ус дутагдах шинж тэмдэг илэрнэ. Ялангуяа усанд шумбаж сэлж болохгүй. Ингэснээр толгой эргэх, булчин шөрмөс татах зэрэг хэвийн бус шинж тэмдэг илэрнэ.

  Жил цагаан сараар архи дарснаас татгалзаарай, ИРГЭД ЭЭ !

Найруулагч:М.Банди
Эх сурвалж:Эрээн вичат
Мэдээ үзсэн:239
Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой