Өвөр Монголын соёл аялал жуулчлалын долоо хоног арга хэмжээний нээлт Солонго сэтгүүлийн 25 жилийн ойн баярын уншигчдын наадам болон Солонго хэвлэл мэдээллийн III форум Улаанбаатар хотноо Хятадын кино долоо хоног арга хэмжээний нээлтийн ёслол Улаанбаатар хотод боллоо Мэдэгдэл Мэдэгдэл---通知 “Хятад-Монголын хоёр дахь удаагийн ЭКСПО” нээлтээ хийлээ. Ли Жихэн, Бү Шяолинь УИХ-ын дэд сайд Я.Санжмятав нартай уулзалт хийв. Сайн дурынхны тангараг өргөх ёслол боллоо. “Хятад-Монголын экспо”-д Монгол Улсын 320 гаруй үндэсний үйлдвэрлэгчид оролцоно. НҮБ-ын цөлжилттэй тэмцэх конвенцийн XIII удаагийн хурал нээлтээ хийлээ. Хятад улс цөлжилтийн эсрэг тэмцэж, дэлхийн гайхамшгийг бүтээв. Монгол-Хятадын хоёр дахь удаагийн экспо зохион байгуулах ерөнхий төлөвлөгөө Монгол-Хятадын хоёр дахь удаагийн экспо арга хэмжээний хэвлэлийн бага хурал Бээжин хотод зохион байгуулагдав. ӨМӨЗО байгуулагдсаны 70 жилийн ойн баярын нээлтийн ёслол болж байна. “Хятад, Монголын хоёр дахь удаагийн ЭКСПО” 9 дүгээр сарын 26-30-нд Хөххотод болно. Ши Жиньпиний хэлсэн үгийг олон улсын хамтын нийгэмлэг нааштай үнэлэв. ”Нэг бүс нэг зам”-ын олон улсын хамтын ажиллагааны дээд уулзалт Бээжин хотноо нээгдэж, Хятад улсын дарга Ши Жиньпин нээлтийн ёслолд оролцон гол сэдвээр чухал үг хэлэв. ”Нэг бүс нэг зам”-ын олон улсын хамтын ажиллагааны дээд уулзалт нээлтээ хийлээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайд Ж.Эрдэнэбат БНХАУ-Д айлчилна. Бээжин хот бэлэн байна.

Аль хэсгээрээ бууралтаж эхэлснээс хамаарч эрүүл мэндээ тодорхойлоорой

Аль хэсгээрээ бууралтаж эхэлснээс хамаарч эрүүл мэндээ тодорхойлоорой.

Өнөөгийн хүмүүсийн ажил амьдралын дарамт их байдгаас залуугаараа бууралтах болжээ. Харин толгойн үсний өөр өөр хэсгийн үс бууралтах нь дотор эрхтэнтэй холбоотой байдгийг та мэдэх үү?

Магнай хэсгийн үс бууралтвал дэлүү, ходоодны үйл ажиллагаа муудсаны шинж

Хүний дэлүү, ходоодны хэвийн үйл ажиллагаа алдагдахаар магнайн үс бууралтдаг тул хэрэв магнайн үс бууралтвал дэлүү, ходоодоо хамгаалах хэрэгтэй. Дэлүү, ходоод муутай хүмүүст цээж хорсох, ходоодны хүчил ихдэх, гар хөл даарах, амнаас эвгүй үнэр гарах, гар хөл хавагнах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Санчигны үс бууралтах нь элэгний халуун ихэдсэний шинж

Санчигны үс бууралтах нь элэгний хэвийн үйл ажиллагаа алдагдсаны шинж бөгөөд энэ үед хүн амархан уурлаж, ам гашуу оргин, нүд хуурайших шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс сэтгэл санаагаа уужуу тайван байлгах нь чухал юм.

Бөөр, давсаг муудахаар дагзны үс бууралтдаг

Хүний бөөр, давсагны үйл ажиллагаа доголдвол дагзны үс бууралтдаг бөгөөд энэ үед ойр ойрхон шээс хүрэх, шээс савирах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Үс бууралтахаас урьдчилан сэргийлэх аргууд:

1. Сэтгэл санаагаа уужуу тайван байлгах нь үс бууралтахаас сэргийлэх хамгийн зөв арга болохыг анагаахын шинжлэх ухаан аль эрт нотолжээ.

2. Витаминд агуулах никотины хүчил, аммиак бензоны хүчил, каротин, нимбэгний хүчил хүний биеийн бодисын солилцоог ахиулдаг учраас буурцаг, ногоо, жимс, бүхэл үрийн гурил, улаан лооль, төмс, бууцай зэрэг зэсийн элементээр баялаг хүнс их хэрэглэвэл үс бууралтахаас урьдчилсан сэргийлэхэд ашигтай юм.

3. Зарим халдварт өвчин, ужиг өвчний улмаас хүний үс бууралтдаг тул хэрэв та халдварт өвчин, ужиг өвчинд нэрвэгдсэн бол эрт эмчлүүлэх нь үс бууралтахаас урьдчилсан сэргийлэх бас нэг чухал арга болно.

4. Толгойд иллэг хийх нь үс бууралтахаас сэргийлэхэд ашигтай тул орой унтахын өмнө толгойдоо 5-аас 10 минут иллэг хийж хэвших хэрэгтэй.

5. Үсээ самнахад толгойн цусны эргэлт сайжирдаг тул үс бууралтахаас сэргийлдэг гэнэ.

Найруулагч:Б.Сүлдээ
Эх сурвалж:ugluu
Мэдээ үзсэн:252
Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой