”Бүс ба зам өчигдөр, өнөөдөр, маргааш” баримтат кино нээлтээ хийлээ. “Найрамдал 70” хүндэтгэлийн тоглолт боллоо. “Монголын мэдээ” 90 нас хүрлээ. Хятад анагаах ухааны соёлыг НҮБ-ын олон улсын ордонд дэлгэв. Шинэ оюутнуудын улсдаа өргөсөн бэлэг ийм байна. Да Шин нисэх онгоцны буудал хүрэх галт тэрэг нэвтэрлээ. БНХАУ байгуулагдсан өдөр цэргийн парад зохион байгуулна. Да Шин олон улсын нисэх онгоцны буудал ашиглалтад оров. Монгол Улс, БНХАУ-ын харилцаа хамгийн сайн үе шатандаа байна. Ш.Эгшиг: Амьд хэлэнд түүхэн хэлний материал ихээр хадгалагдаж байдаг. Баярын жагсаалд15 мянган цэрэг оролцоно. Хөдөө тосгон, хөдөө аж ахуйн салбарт ажиллаж буй ажилчдад мэндчилгээ дэвшүүллээ. Хоёр улсын ирээдүйн зам дардан байна. Хятад-АСЕАН-ы үзэсгэлэн болж байна. Ши Жиньпиний БНИУ-д хийх төрийн айлчлал эхэллээ. Хятад, Америкийн эдийн засаг, худалдааны уулзалт зохионо. Хайнань Хайвэн гүүр албан ёсоор ашиглалтад орлоо. Ши Жиньпин Европын гурван улсад төрийн айлчлал хийнэ. Ши Жиньпин дарга захидлын хариу илгээв. Биет бус соёлын өвийн хөгжлийг дэмжиж байна.

Эмэгтэйчүүд үхрийн мах идэх ашиг тус

Үхрийн маханд цайр агуулагддаг бөгөөд цайр нь глутамат ба витамин В6-тай ажилладаг тул дархлааг бэхжүүлдэг.

1.Дархлааны системийг бэхжүүлнэ

Үхрийн маханд цайр агуулагддаг бөгөөд цайр нь глутамат ба витамин В6-тай ажилладаг тул дархлааг бэхжүүлдэг.

2.Булчинг хүчтэй болгох ба ясыг бэхжүүлдэг

Үхрийн мах нь ургийг тайвшруулж оюун ухааныг тэтгэж чаддаг мөртөө дэлүү ходоодыг бэхжүүлж,булчинг хүчтэй болгож ясыг бэхжүүлдэг.

3.Булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх

Үхрийн маханд уураг нийлэгжилтийг дэмжих,булчингийн хүчийг бэхжүүлж,улмаар инсулины нийлэгжилт,бодисын солилцооны үр ашгийг дээшлүүлдэг магни агуулагддаг.

4.Цус багадалт тустай

Төмөр нь гематинописийн үед зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис юм. Тахиа загасны махны өрөвдөм төмрийн агууламжаас ялгаатай нь үхрийн мах төмрөөр баялаг юм.

5.Спортын улмаас үүссэн эд эс гэмтэхтэй тэмцэх

Үхрийн маханд агуулагдах өөх тосны агууламж маш бага боловч линолийн хүчээр баялаг. Эдгээр антиоксидантууд нь хүндийн өргөлт болон бусад спортоос үүдэлтэй эд эсийн гэмтлийг үр дүнтэй тэмцэж чаддаг.

6.Бие махбодыг сэргээхэд тусалдаг

Үхрийн маханд В6 амин дэм хангалттай агуулагддаг бөгөөд энэ нь дархлааг бэхжүүлж,уургийн солилцоо,нийлэгжилтийг сайжруулж,эрчимтэй бэлтгэл хийсний дараа биеийг сэргээхэд тусалдаг.

Найруулагч:ЧҮНЬ ЯНЬ
Эх сурвалж:http://www.39yst.com/jinji/518778_2.shtml
Мэдээ үзсэн:488
Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой