Бактерийн эсрэг саван ашиглах. Салицилийн хүчил эсвэл бензойлийн исэл найрлага нь даа агуулсан угаагч хэрэглэх хэрэгтэй.
Богино үсний засалттай болох.
Тослог бие арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийх.
Хөлөрсөн бол тэр дор нь хувцсаа солих.
Цэвэр даавуун материалтай сул чөлөөтэй хувцас өмсөх хэрэгтэй.
Хоолны дэглэм сахих. Аль болох ногоо жимс түлхүү хэрэглэж ус сайн уух нь сайнаар нөлөөлнө.
Ууж буй эмээ сайтар судлах.
Өөртөө амрах боломж олго. Бага стресстэж бухимдах тусам бага батга гарна гэдэгт итгэх хэрэгтэй.
