Чих шуугих нь олон хүмүүст тохиолддог шинж тэмдэг юм. Энэ нь чихэнд эдгээр дохиогоор илэрхийлэгддэг. Чихний чимээ нь чимээ шуугиан, дуу чимээ, шивнэх, бувтнах, сүлжээний дуу, товших, бувтнах гэх мэт тод сонсогддог боловч гадны ямар ч зүйлгүйгээр эдгээр дууг үүсгэдэг. Энэ нь хүн бүрт маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Чих шуугих өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Чихний шуугианыг хэрхэн эмчлэх вэ
1.Юуны өмнө чих шуугисан найзууд амьдралдаа зөв дадал зуршилтай болох хэрэгтэй. Амьдралын буруу зуршил нь чих шуугих маш түгээмэл хүчин зүйлүүд юм. Хэрэв байнга тамхи татах, архи уудаг бол чих шуугих асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Иймд чи чих шуугих асуудлаа сайжруулахыг хүсвэл эхлээд амьдралдаа зөв дадал зуршилтай болох хэрэгтэй.
2. Өөх тосны хэрэглээг багасгах. Бие махбодид өөх тос их хэмжээгээр хэрэглэвэл цусан дахь липидийн хэмжээ ихсэх, улмаар цусны эргэлт удаан хугацаагаар алдагдах, шинж тэмдгүүд нь сайжирч чадахгүй бол чих шуугих, мөн зарим хүмүүст дүлийрэх шинж тэмдэг илэрч болно.
3. Тогтвортой, сайхан сэтгэлийг хадгалах. Хэвийн үед сэтгэлийн зовиур, уур уцаар гэх мэт сэтгэлийн хөдөлгөөн их хэмжээгээр өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь автономит мэдрэлд хүргэдэг. Хэрэв цусны судаснууд хэвийн бус, нарийсвал дотоод чихний ишеми үүсдэг. Эдгээр нь Чих шуугих нийтлэг хүчин зүйлүүд, амьдралын сайхан сэтгэлийг хадгалах, өөрийгөө зохицуулахад суралцах.
4. Амьсгалаа зохицуулж сур. Орой унтахын өмнө хажуу тийшээ хэвтээд чихний хоёр нүхэнд хоёр дунд хуруугаа хийж, биеэ суллахыг хичээж, амьсгалаа гаргахдаа хөлийнхөө уланд анхаарлаа хандуулж, хийг нь чиний хөл ул руу шилжүүлж болно.
5. Төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Бие махбодь төмрийн дутагдалд орсны дараа цусны улаан эсийн хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлтийн үр ашиг эрс буурч, чих хангалттай шим тэжээлийг шингээж чадахгүй, улмаар чих гэмтэх болно. Тиймээс төмрийн бэлдмэл нь чихний шуугианаас ангижрах боломжтой.
Чих шуугианыг эмчлэх тусгай мэс заслын болон эмийн эмчилгээ байдаггүй. Гэхдээ энэ нь бас асуудал биш юм. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг эмчлэх шаардлагагүй байдаг, учир нь тэдгээр нь тийм ч их хүндрэл учруулдаггүй бөгөөд тухайн хүн тэдэнтэй хамт төгс амьдрах чадвартай байдаг.
Гэхдээ илүү ноцтой тохиолдолд тэдгээрийг эмчлэх шаардлагатай болдог. Хамгийн гол саад бол оношлогоо юм. Бидний хэлсэнчлэн чихний шуугианы 95 хувь нь субъектив шинж чанартай бөгөөд зөвхөн өвчтөн л үүнийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь үндсэн шалтгааныг олоход маш хэцүү болгодог.
Одоо илэрсэн даруйдаа эмчилгээ нь гохыг засахад чиглэгдэх болно. Чих хамар хоолойн эмч нөхцөл байдлыг судалж, чихний шуугианы гарал үүслийг (хэрэв боломжтой бол, олон удаа шалтгаан нь тодорхойгүй байдаг) харах болно.
Тэд ототоксик шинж чанартай мансууруулах бодис хэрэглэснээс болсон уу? Мансууруулах бодис өөрчлөгдөх болно. Энэ нь стресстэй холбоотой юу? Нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд та сэтгэлзүйн эмчилгээнд очиж болно. АГ -ийн улмаас үү? Цусны даралтыг бууруулах арга хэмжээ авна. Дунд чихний урэвсэлтэй холбоотой юу? Дунд чихний урэвсэлийг антибиотикоор эмчилнэ. Энэ нь кофейны хэт их хэрэглээтэй холбоотой юу? Таны хэрэглээ буурах болно. Тиймээс бид доор тайлбарласан бүх шалтгаануудын талаар.
Гэсэн хэдий ч чихний шуугианы гарал үүслийг шийдвэрлэх боломжгүй байдаг (ялангуяа эргэлт буцалтгүй акустик гэмтэл, мэдрэлийн эмгэгтэй холбоотой) эсвэл тухайн хүн эмчилгээнд төдийлөн сайн хариу өгдөггүй нь тодорхой байна. Энэ тохиолдолд чихний чимээ шуугиан хүндэрч, амьдралын чанарт нөлөөлж байгаа тохиолдолд эдгээр чих шуугихад чиглэсэн эмчилгээг хийж болно.
