Үхрийн маханд цайр агуулагддаг бөгөөд цайр нь глутамат ба витамин В6-тай ажилладаг тул дархлааг бэхжүүлдэг.

Сармис хэмээх ид шидтэн

Эмэгтэй хүн бүрийн дотор хэний ч мэдэхгүй нууц заавал байдаг гэж хүмүүс ярьдаг.

Хүйтэн өвлийн улиралд бидний арьсны гадаргын судаснууд агшиж, цусны эргэлт удааширч, өөхний булчирхай, хөлс булчирхайн ялгаралт буурч улмаар арьс маш их хуурайш ...

Яргай загас

Ногоон цай ба кофе

Нэг ширхэг өндөг идсэнээр та 77 калори, 6 гр уураг, 5 гр эрүүл өөх тос биедээ шингээж авдаг байна.

Амттай хоол идмээр байхад хөл хорионоос болоод хаашаа ч гарч чадахгүй давчдаад хэцүү байна уу? Халуун ам бүлээрээ ширээ тойрч суугаад, амттай хоол хийж идэх шиг ...

Таныг аз жаргалтай амьдруулж сургах тухай олон тооны ном, сэтгүүл байдаг. Гэвч тэдгээрийг уншихын тулд их цаг хугацаа орохоор байдаг тул бидний бэлтгэсэн товч б ...

Найруулдаг кофе аюултай юу

Хүүхдийнхээ утасны хэрэглээг хэрхэн хянах вэ?

Шинэхэн эхэлж буй жилийн эхний сарын зурхайнаас таны ажил, амьдрал, гэр бүл, хайр дурлалд юу хүлээж байгааг олж мэдээрэй. Цоо шинээр эхлэх амьдралын хуудсанд та ...