21 хоног 00:00 цагаас өмнө унтацгаая
2015-12-28 18:21
Магадгүй таны нойр солигдчихсон эсвэл орой унтах гээд хэвтэхээр нойр хүрэхгүй, зүгээр л кино үзэн утсаараа оролдон хөрвөөсөөр байна уу? Тэгвэл энэ байдлаа яг одоо зогсоо!!!! Энэ бүхэн танд ямар муу үр дагавартайг доор дурдъя.
1. Ой санамж муудна
1. Ой санамж муудна
2. Бие организм буруу ажиллан таргалалт явагдана
3. Амьдралын идэвхигүй болж эхэлнэ
4. Нүүрний арьс үрчийнэ
5. Ядаргаанд орно
6. Царай цонхийно
7. Нүд амархан ядардаг болно
8. Амархан стрессдэнэ
9. Сэтгэл хөдлөл ихтэй болно
10. Их ядарснаасаа болж гутранги үзэлтэй болно
Тиймээс л энэ нойргүйдэлтэй тэмцэх 21 хоногийг өөртөө бэлэглэцгээе. Хүн 21 хоног нэг зүйлийг давтамжтайгаар хийвэл хүний биенд дасал болон хэвшиж эхэлдэг. Та ч бас үүнийг хийж чадвал нойргүйдэлд “Баяртай” гэж хэлж чадна шүү дээ.
Найруулагч: Энхтуяа
Эх сурвалж : Mongoljingoo.mn
Дэлгэрэнгүй үзэх
