Гэдэс өвдсөн үед эм уухгүйгээр эмчлэх аргаас “www.wikihow.com” сайт мэдээлжээ.

Алхам №1

Гэдэс өвдсөн үед та өргөст хэмх эсвэл лимоны шүүс уугаарай.

Алхам №2

Халуун ногоон цай хормын төдийд өвдөлтийг намдаана.

Алхам №3

Тарвас эсвэл ханборгоцойны шүүс уухыг зөвлөж байна.

Алхам №4

Гаатай цай мөн гэдэс өвдсөн үед уухад тохиромжтой.

Алхам №5

Гэдэс өвдсөн үед та хүйтэн болон мөстэй кола, гаазтай ундаа уухаас татгалзаарай.

Алхам №6

Цагаан гаатай цай мөн гэдэс өвдсөн үед уухад тохиромжтой.

Алхам №7

Тараг эсвэл йогурт уугаарай.

Алхам №8

Мөн та эрүүл мэндийнхээ төлөө архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаарай.