solongonews
Наршихаас сэргийлэх энгийн аргууд
2023-08-22 22:06
Даралт ихтэй, өндөр настай, хүүхэд багачууд, бие тааруухан, ядаргаа ихэссэн, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижинтэй зэрэг хүмүүс гэрээс гарахаас зайлсхийх

1. Даралт ихтэй, өндөр настай, хүүхэд багачууд, бие тааруухан, ядаргаа ихэссэн, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижинтэй зэрэг хүмүүс гэрээс гарахаас зайлсхийх

2. Наранд аль болох бага явах

3. Нарны халхавч, нүдний шил, малгай тогтмол хэрэглэх

4. Гар, хөл, хүзүүгээ наранд ил гаргах хэрэггүй. Учир нь зөвхөн толгойноосоо халснаар наршдаггүй.

5. Нарны тусгалыг шууд хүлээж авч байгаа биеийн бусад хэсгүүдээр ч наршиж болно.

6. Наранд удаан хугацаанд байх шаардлага гарвал аль болох битүү хувцас өмсөөд толгойгоо ойр ойрхон норгох юм уу нойтон алчуур, малгай хэрэглэх

7. Нярай хүүхдийг гадаа байлгахдаа сүүдрэвчинд байлгаж, мөн чийглэг сэрүүн нөхцөл бүрдүүлж өгөх
Шингэнийг аль болох ойр ойрхон ууж байхыг нийслэлийн Онцгой байдлын газраас анхаарууллаа.

 

Найруулагч: ЧҮНЬ ЯНЬ
Эх сурвалж : 103.mn
Дэлгэрэнгүй үзэх

    Сэтгэгдэл бичих

    сэтгүүл