1. Тарвасыг хэт хүйтнээр идэж болохгүй. Ихэнх хүмүүст мөстэй тарвас идэх нь  халууны цагт таатай санагддаг. Хэрэв хэт хүйтэн эсвэл хэт удаан хадгалсан тарвасыг идвэл ходоод гэдэс дүүрэх, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч өвчин үүсгэж мэднэ.
2. Хоолны өмнө эсвэл дараа тарвас идэж болохгүй. Тарвас нь их хэмжээний ус  агуулдаг тул хоолны  өмнө эсвэл дараа идвэл хоолны шингэлтэд нөлөөлнө.
3. Тарвасны 80 хувь нь ус байдаг тул тураах дэглэм барих үед бөөр болон зүрх судасны үйл ажиллагаа 2-3 дахин нэмэгддэг.

Үүнээс гадна, бөөр болон цөсний чулуу, чихрийн шижин өвчинтэй хүмүүс тарвас хэт ихээр идэхгүй байх нь зүйтэй.