01 : 00  Бөх нойрсох үе өнгөрч амархан сэрэх, өвчин мэдрэх нь илүү болно.
02 : 00  Элэгнээс бусад эрхтэн бараг ажиллахгүй. Энэ үед унтахгүй бол кофи, цай, спиртийн зүйл ууж болохгүй. Аяга ус юм уу сүү уух хэрэгтэй.
03 : 00  Цусны даралт хамгийн доод хэмжээнд хүрч судасны лугшилт болон амьсгаа удааширна.
04 : 00  Даралт бага байна. Тархи маш бага цусаар тэжээгдэнэ. Сонсгол их соргог байна. Энэ цагт нас баралт их байдаг.
05 : 00  Бөөр ажиллахгүй, нойр хөнгөн, зүүд зүүдэлнэ. Энэ цагт босвол их сэргэлэн байна.  
06 : 00  Даралт ихсэн зүрхний цохилт түргэсэж судасны лугшилт олширно.
07 : 00  Биеийн дархлал хамгаалах чадвар хүчтэй болно. Нян бактер устгах чадвартай байна.
08 : 00  Гүйцэд амарч, бие хорт бодисоос бүрэн чөлөөлөгдсөн байна. Энэ үед архи ууж болохгүй. Уувал элэгний ачаалал ихсэнэ.
09 : 00  Сэтгэхүйн идэвх сайжирч өвчин мэдрэх нь багасна. Зүрх сайн ажиллана.
10 : 00  Ажиллах чадвар ихсэнэ. Иймээс энэ цагийг үр бүтээлтэй ашигла.
11 : 00  Зүрх сэтгэхүй зохицон хэвийн сайн ажиллана.
12 : 00  Бүх хүчээ дайчлах үе. Энэ цагт бүү хоолло. Нэг цагийн дараа хооллох хэрэгтэй.
13 : 00  Элэг амарч байна. Ажиллах идэвх буурч ядарна. Ажил их байсан ч амар.
14 : 00  Биеийн хүч тамир суларна.
15 : 00  Ажиллах чадвар сайжирна. Үнэрлэх, амтлах, мэдрэхүй гоц сайн болно.
16 : 00  Цусан дахь чихрийн хэмжээ ихсэнэ. Энэ нь өвчний шинж биш.  
17 : 00  Хөдөлмөрийн бүтээмж өндөр байна.
18 : 00  Биеийн өвчин мэдрэх чадвар буурч, сэтгэцийн сэргэг байдал алдагдана.
19 : 00  Даралт ихсэж сэтгэхүйн тогтоц алдагдана. Толгой амархан өвдөнө. Харшлын өвчтэй хүнд хамгийн муу цаг.
20 : 00  Биеийн байдал гайхамшигтай сайн, Сэтгэл тайван байна.
21 : 00  Цээжлэх зүйл амархан тогтоно. Ой ухаан хурц байна.
22 : 00  Цусны цагаан бөөм олширно. Биеийн халуун буурна.
23 : 00  Бие махбод амрахыг шаардана. Эсийн сэргэн төлжих чанар үргэлжилнэ.
24 : 00  Тархи амрахад бэлтгэгдэнэ. Мартамхай байх учир цээжлэх зүйл ойд тогтохгүй.