-Өндөгний шарыг үс цахилгаанжихад хэрэглэхэд гойд сайн.

Иймд доорх гурван жорыг хүргэе.

1. Нэг амны халбага зөгийн бал, бага зэрэг оливын тосыг нэг ширхэг өндөгний шартай хольж хутгаад дээрээс нь таван дусал лаванда цэцгийн тос нэмээд, үсээ угаасныхаа дараа түрхээд 30-35 минут байлгаад угаана.

2. Хоёр ширхэг өндөгний шарыг гурван капсул А аминдэмтэй холиод хоёр цайны халбага зөгийн бал нэмж самрын тос эсвэл оливын тос хийгээд маск бэлэг болно.

3. Нэг ширхэг манго жимсний зөөлөн эдийг 100 мл тарагтай хольж үсэндээ түрхээд бигнүүрээр бигнэнэ. Долоо хоногт гурван удаа түрхэх ба угаасны дараагаар ангижруулагчаар ангижруулна.

Өөр бас нэг арга байна. Усанд бага зэрэг зөгийн балыг хийж шингэлээд хуурай гичтэй хольж маск бэлдэнэ. Үсэндээ түрхэхээсээ өмнө заавал нимгэн арьсандаа түрхэж харшил өгөх эсэхийг шалгаж үзнэ. Холимогийг түрхээд цаг хэртэй байлгана. Хэрэв ямар нэг халуу шатах шинж тэмдэг илэрвэл 30 минутаар хязгаарлана.