Бүр архаг өвчин үүсэх сэтгэцийн эрүүл мэндэд ч нөлөөлдөг байна.

Стресс өөрөө хаг үүсгэхгүй ч хуурайших, загатнах гэх мэт шинж тэмдгүүдийг улам хүндрүүлдэг. Удаан хугацаагаар стрессийн түвшин ихтэй яваад байвал дархлааны системийн үйл ажиллагаанд ч сөргөөр нөлөөлдөг байна.

Сул дорой болчихсон дархлааны систем тань хагтахад хүргэдэг мөөгөнцөр болон арьсны өвчнийг эсэргүүцэх чадваргүй болно.

82 хүний дунд хийсэн нэгэн судалгаагаар хаг үүссэн дийлэнх шалтгаан нь стресстэй амьдралын хэв маяг байсан байна.

Стрессээ багасгахын тулд эмчилгээ хийлгэх, йогийн дасгал хийх, амьсгалын дасгал хийх, үнэрэн эмчилгээ хийх гэх мэт аргуудыг ашиглаж болно.