Хятад, Монголын иж бүрэн стратегийн түншлэлийн харилцааг өндөр түвшинд хүргэнэ. ”Дөрвөн цагийн Үзэмчин” наадам боллоо. Өвөр Монголын Хөлөнбуйрын тал нутгийн соёл, аялал жуулчлалын наадам боллоо. “Алтан холбоо” 2 – Хилийн Мандал боомт Чэндүгийн FISU-ны дэлхийн эрдэм шинжилгээний бага хурал нээгдэв. Ши Жиньпин Сычуань мужид ажиллав. Чэндүгийн Универсиад наадам залуучуудын спортоор дамжуулан дэлхийн эв нэгдлийг ахиуллаа. Ши Жиньпин Баруун бүсийн байлдааны тойргийн агаарын цэргийн хүчний ажилтай танилцлаа. ”Бүс ба зам өчигдөр, өнөөдөр, маргааш” баримтат кино нээлтээ хийлээ. “Найрамдал 70” хүндэтгэлийн тоглолт боллоо. “Монголын мэдээ” 90 нас хүрлээ. Хятад анагаах ухааны соёлыг НҮБ-ын олон улсын ордонд дэлгэв. Шинэ оюутнуудын улсдаа өргөсөн бэлэг ийм байна. Да Шин нисэх онгоцны буудал хүрэх галт тэрэг нэвтэрлээ. БНХАУ байгуулагдсан өдөр цэргийн парад зохион байгуулна. Да Шин олон улсын нисэх онгоцны буудал ашиглалтад оров. Монгол Улс, БНХАУ-ын харилцаа хамгийн сайн үе шатандаа байна. Ш.Эгшиг: Амьд хэлэнд түүхэн хэлний материал ихээр хадгалагдаж байдаг. Баярын жагсаалд15 мянган цэрэг оролцоно. Хөдөө тосгон, хөдөө аж ахуйн салбарт ажиллаж буй ажилчдад мэндчилгээ дэвшүүллээ.

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх

Шингэн алдалт нь таны хэрэглэж буй шингэнтэй харьцуулахад таны биед их хэмжээний шингэн алдагдах үед тохиолддог

Оршил

Шингэн алдалт нь таны хэрэглэж буй шингэнтэй харьцуулахад таны биед их хэмжээний шингэн алдагдах үед тохиолддог. Эдгээр шингэнийг солих нь чухал юм. Энэ бол бага насны хүүхэд, нялх хүүхэд, өндөр настнуудад тохиолдож болох нийтлэг өвчин юм. Гэхдээ энэ нөхцөл байдал нь бага насны хүүхэд, өндөр настнуудад аюултай байж болох ба хэр хүнд байхаас хамааран яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. 

Шингэн алдалт гэж юу вэ? 

Шингэн алдалт нь бидний бие дэх усны хэмжээ багасч байгаагийн шинж юм. Бидний бие бараг 75 хувийг уснаас бүрдүүлдэг тул бид шингэнээ хадгалах ёстой. 

Бид цангах механизмд хариу үйлдэл үзүүлэх замаар ус хэрэглэснээр шингэний алдагдлыг нөхөх ёстой. Шингэн алдалт нь ноцтой үр дагавар, шаардлагагүй эмнэлгийн асуудал үүсгэдэг. Өөрсдийгөө чийгтэй байлгах нь үүнээс сэргийлнэ.

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг юу вэ? 

Шингэн алдалтын хамгийн эхний шинж тэмдэг нь цангах, бага шээс ялгарах мэдрэмж байж болно. Шээсний өнгө нь бидний чийгшлийн түвшний хамгийн чухал шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хар шар өнгийн шээс нь шингэн алдалтыг илтгэнэ. Хэрэв таны шээс  тунгалаг байвал энэ нь таны чийг хангалттай байна гэсэн үг, гэхдээ энэ нь өдрийн турш ус хэрэглэхгүй байхын нэр биш юм. 

Насанд хүрэгчдэд цангах шинж тэмдэггүйгээр шингэн алдалт үүсэх магадлалтай. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар та өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй. Гадаа цаг агаар онцгой халуун байгаа үед та усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. 

Шингэн алдалтын шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг наснаас хамааран ангилдаг.

Нярай болон бага насны хүүхдүүд 

Хонхор нүд, хацар. 

Бараг гурван цагийн турш живх хатаана. 

Цочрол, төвлөрөл алдагдах. 

Нулимсгүй уйлж байна. 

Гавлын дээд хэсэгт хонхойж, зөөлөн толбо. 

Хэл, ам хуурайших. 

Сунгах эсвэл Хуурай арьс

Том хүн 

Маш их цангаж байна.

Төөрөгдөлд орсон байдал. 

Толгой эргэх. 

Хар шээс. 

Шээс бага, ойр ойрхон гарах. 

Ядаргаа мэдрэгдэж байна.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ? 

Насанд хүрэгчдийн шингэн алдалтын шинж тэмдэг нь бага насны хүүхэд, нярай хүүхдийнхээс ялгаатай байж болох ч энд та эмчид үзүүлж, шингэн алдалтын эсрэг эмчилгээ хийлгэх шаардлагатайг тодорхой харуулсан цөөн хэдэн шинж тэмдгийг энд оруулав. 

24 цаг гаруй суулгалт өвчнөөр шаналж байна 

Уурлаж, баримжаагаа алдаж, ердийнхөөсөө бага унтдаг. 

Шингэнийг хадгалах чадваргүй. 

Хүний хар, эсвэл цуст ялгадсыг гадагшлуулах. 

Бид ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстой вэ? 

Шингэн алдалтаас зайлсхийх боломжтой. Энэ өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах олон арга бий. 

Хэрэв та аль хэдийн ямар нэгэн өвчнөөр шаналж байгаа бол шингэний хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. 

Хэрэв та бөөлжих, эсвэл суулгах зэргээр зовиурлаж байвал нэн даруй эмчид хандах  хэрэгтэй. 

Дасгал хийх, спортоор хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө болон дараа нь чийгшүүлэх шаардлагатай 

Дасгал хийж, дасгал хийснийхээ дараа электролитийг хэрэглээрэй. 

Халуун цаг агаарт шууд гарахаас зайлсхий.

Хэрэв та ямар нэгэн хатуу дасгал хийдэггүй байсан ч өдөрт санал болгож буй хэмжээний ус уух хэрэгтэй. 

Өөрийгөө чийгшүүлэх ямар нэгэн арга бий юу? 

Өөрийгөө чийгшүүлэх хамгийн сайн арга бол электролитийн ундаа хэрэглэх бөгөөд хэрэв байхгүй бол гэртээ өөрөө хийж болно. Танд ердөө л  хэдхэн хором хэрэгтэй:

Нэг саванд 1 литр ус хийнэ 

Давс (хагас нэг халбага), элсэн чихэр (2 халбага) усаар холино

Дээрхээс гаргаж авсан электролит нь таны биеийн шингэнийг нөхөж, чийгшүүлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ сайн ажиллахгүй бол та даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Шингэн алдалтын эмчилгээ юу вэ? 

Шингэн алдалтын хамгийн сайн эмчилгээ бол ус, электролитийн тусламжтайгаар шингэний алдагдлыг нөхөх явдал юм. Эмчилгээний арга нь хүн бүрт өөр өөр байж болох ба нас, хүнд байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг.  

Суулгалт, бөөлжих, шингэний дутагдалд орсон нярай болон хүүхдийн хувьд халууралт, тэдэнд тодорхой хэсгүүдэд ус, давс агуулсан амаар шингэн сэлбэх уусмал өгч болно. Энэ шийдэл нь тэдний биеийн шингэн, электролитийг нөхөх болно. Хэрэв энэ нь нярай хүүхэд бол 5-6 минут тутамд эсвэл тэдний хүлцэлд нийцүүлэн нэг халбага усаар дүүргэж эхлээрэй. Хэрэв шингэн алдалт их байвал эмчид хандах нь дээр.

Насанд хүрэгчдийн хувьд ч мөн адил байх ёстой. Шингэн болон шингэний хэрэглээ нэмэгдэх ёстой. Гэхдээ зөвхөн усан суурьтай шингэн уух хэрэгтэй. Зөөлөн ундаа, жимсний шүүс хэрэглэх нь тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм. 

Хэрэв та маш идэвхтэй, халуун, чийглэг цаг агаарт гадаа дасгал хийдэг бол хангалттай хэмжээний шингэн хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Электролит, тэр ч байтугай глюкозын уусмал нь таны идэвхтэй үед чийгшлийг хадгалахад тустай. 

Хүнд шингэн алдалтыг зөвхөн мэргэжлийн эмч, эмч нар л эмчилнэ гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд таныг шаардлагатай шингэнээр хангаж, хурдан бөгөөд үр дүнтэй эдгэрэлтийг баталгаажуулах судсаар (IV) шингэн (жишээ нь: RL, NS гэх мэт) өгөхийг зөвлөж болно. 

Дүгнэлт

Шингэн алдалт нь шингэн алдагдсанаас болж бие чинь хатаж байгаагийн шинж юм. Энэ нь биеийн тамирын дасгал, үйл ажиллагаа, халуун цаг агаар эсвэл урьд өмнө тохиолдож байсан аливаа өвчинтэй холбоотой байж болно. Хэрэв та цаг тухайд нь анхаарч, бие махбодоо хангалттай хэмжээний шингэнээр хангахгүй бол шингэн алдалт хурдан үүсч, аюултай байж болно.

Түгээмэл асуултууд 

Шингэн алдалт яагаад цочрол, ядаргаа үүсгэдэг вэ?

Бидний биетэй хамт тархи нь усаар тэжээгддэг бөгөөд ямар ч хүндрэлгүйгээр ажиллахын тулд чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Ядаргаа болон цочрол нь бидний танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг учраас шингэн алдалтын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. 

Шингэн алдалтын үр дагавар юу вэ? 

Сахар Электролит: Натри болон кали нь цахилгаан дохиог нэг эсээс нөгөөд шилжүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв электролитийн тэнцвэр алдагдсан бол ердийн цахилгаан мэдээ холилдож, улмаар булчингийн агшилт, заримдаа ухаан алдахад хүргэдэг.

Тархины хаван (тархины хавдар): Зарим тохиолдолд, шингэн дутагдсаны дараа дахин шингэн авах үед таны бие хэт их усыг эс рүү татахыг оролддог. Энэ нь эсүүд хавдах, урагдахад хүргэдэг. Үр дагавар нь ялангуяа тархины эсүүдэд нөлөөлсөн тохиолдолд ноцтой юм.

Бөөрний дутагдал: Энэ нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй нөхцөл байдал нь бөөр нь таны цуснаас илүүдэл шингэн, хог хаягдлыг зайлуулах чадваргүй болсон үед үүсдэг.

Гиповолемийн шок (цусны хэмжээ багатай шок): Энэ нь шингэн алдалтын үр дүнд үүсдэг хамгийн хүнд, амь насанд аюул учруулж болзошгүй (заримдаа) хүндрэлүүдийн нэг юм. Энэ нь цусны хэмжээ багасахад хүргэдэг цусны даралт мөн биеийн хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурах.

Кома ба үхэл: Хэрэв хурдан, зохих ёсоор эмчлэхгүй бол шингэн алдалт нь үхэлд хүргэдэг.

Эцэст нь, шингэн алдалт нь танд хэд хэдэн үхлийн аюултай өвчин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бас гол шалтгаан болдог Бөөрний чулуу. 

Шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд ямар төрлийн ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ? 

Согтууруулах ундаа, хэт чихэрлэг эсвэл зөөлөн ундаа, кофейныг хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг нь шингэн алдалтын зарим шалтгаан байж болно. Эдгээр ундаанаас зайлсхийх нь дээр, ялангуяа хэрэв та шингэн алдалтаас болж зовж байгаа бол энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. 

Бид хуурайшилтыг гэртээ эмчлэх боломжтой юу? 

Та электролит, шингэнийг хэрэглэснээр шингэн алдалтын эхний шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийн эсрэг арга хэмжээ авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шингэн алдалтаас болж зовж шаналж, сүүлийн хэдэн цагийн турш суулгалттай байгаа бол эмчийн зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Та эмчид үзүүлж, шингэн алдалтын эсрэг зохих эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. 

Зохиогч:Бэлтгэсэн: ЧҮНЬ ЯНЬ
Найруулагч:ЧҮНЬ ЯНЬ
Эх сурвалж:apollohospitals
Мэдээ үзсэн:506
Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой
蒙ICP备10000005号-7