”Бүс ба зам өчигдөр, өнөөдөр, маргааш” баримтат кино нээлтээ хийлээ. “Найрамдал 70” хүндэтгэлийн тоглолт боллоо. “Монголын мэдээ” 90 нас хүрлээ. Хятад анагаах ухааны соёлыг НҮБ-ын олон улсын ордонд дэлгэв. Шинэ оюутнуудын улсдаа өргөсөн бэлэг ийм байна. Да Шин нисэх онгоцны буудал хүрэх галт тэрэг нэвтэрлээ. БНХАУ байгуулагдсан өдөр цэргийн парад зохион байгуулна. Да Шин олон улсын нисэх онгоцны буудал ашиглалтад оров. Монгол Улс, БНХАУ-ын харилцаа хамгийн сайн үе шатандаа байна. Ш.Эгшиг: Амьд хэлэнд түүхэн хэлний материал ихээр хадгалагдаж байдаг. Баярын жагсаалд15 мянган цэрэг оролцоно. Хөдөө тосгон, хөдөө аж ахуйн салбарт ажиллаж буй ажилчдад мэндчилгээ дэвшүүллээ. Хоёр улсын ирээдүйн зам дардан байна. Хятад-АСЕАН-ы үзэсгэлэн болж байна. Ши Жиньпиний БНИУ-д хийх төрийн айлчлал эхэллээ. Хятад, Америкийн эдийн засаг, худалдааны уулзалт зохионо. Хайнань Хайвэн гүүр албан ёсоор ашиглалтад орлоо. Ши Жиньпин Европын гурван улсад төрийн айлчлал хийнэ. Ши Жиньпин дарга захидлын хариу илгээв. Биет бус соёлын өвийн хөгжлийг дэмжиж байна.

Хүүхдүүд хоол идэж байхдаа ус уух нь ямар нөлөөтэй вэ

Хүүхдүүд хоол идэж байхдаа ус уух нь ямар нөлөөтэй вэ

   Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүд хоол идэхдээ ус ууж чадахгүй гэж боддог ч зарим хүүхдүүд ус уухгүй бол хоолоо идэж чаддаггүй. Ер нь хүүхдүүд хоол идэж байхдаа ус уух нь сайн уу? Ингэх нь хүүхдийн хоол боловсруулалт, шингээлтэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Өнөөдөр дүн шинжилгээ хийцгээе.

Хатуу хүнсээр хооллох хурд нь шүлсэнд нөлөөлөхгүй. Хоолтой хамт ус уухыг эсэргүүцдэг хүмүүс үндсэндээ хоёр үзэл бодолтой байдаг

Үзэл бодол 1: Хоолтой хамт ус уух нь ходоодны шүүсийг шингэлж, улмаар хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

   Усны ходоодны шүүсэнд үзүүлэх нөлөөний тухайд хагалгааны өмнө ус ууж байсан өвчтөнүүдийн ходоодны шүүсийг шинжилсэн судалгаагаар ундны ус нь ходоодны шүүсний агууламж, найрлага, рН-д төдийлөн нөлөөлдөггүй болохыг тогтоожээ. Өөрөөр хэлбэл, хоолтойгоо хамт ус уухад ходоодны шүүсийг бүрэн хэрэглэх боломжгүй болтлоо "шингэрүүлдэг" байна.

Үзэл бодол 2: Хоолтой хамт ус уух нь хатуу хоолыг болон ходоодонд хоол боловсруулах хугацааг багасгадаг. Энэхүү үзэл бодлыг шалгахын тулд "Клиникийн цөмийн анагаах ухаан" сэтгүүлд нэгэн нийтлэл хэвлэгдсэн байна. Туршилтад 20 оролцогчдын​хоол боловсруулах үйл явцыг изотопын маркераар ажиглаж, шингэн нь хатуу хоолноос илүү хурдан ходоодонд шингэдэг болохыг тогтоожээ. Шингэн болон хатуу хоолыг хоёуланг нь залгисан тохиолдолд шингэн нь хатуу хоолыг шингээх хурдад нөлөөлдөггүй.

Ходоод улаан хоолойн сөргөө, ходоодны хямралтай хүмүүс хоолтой хамт ус ууж болохгүй

   Дүгнэж хэлэхэд, хоолтой хамт ус уух нь ходоодонд хатуу хоол шингээх хугацааг богиносгохгүй. Хүний хоол боловсруулах систем нь маш нарийн зохион бүтээгдсэн систем бөгөөд нэг аяга ус ууснаас шалтгаалж шууд ажил хаяж удаашрахгүй. Гэхдээ зарим онцгой организмтай хүмүүс байдаг.

   Ихэнх хүмүүст хооллохдоо ус уухад ямар ч асуудал гардаггүй. Гэхдээ бүгд тийм биш. Зарим онцгой организм бүхий хүмүүст хоолны үеэр ус уух нь үнэхээр эвгүй байдаг. Жишээ нь, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчтэй өвчтөнүүд, ундны ус нь ходоодны даралтыг нэмэгдүүлж, рефлюкс үүсгэж, таагүй байдал үүсгэдэг. Ахмад настан, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа султай хүмүүс хоол боловсруулах эрхтний дутагдалд өртөмтгий байдаг тул онцгой анхаарал тавих шаардлагатай.

Хүүхэд хоолны үеэр 300 мл-ээс их ус ууж болохгүй

   Нярай болон бага насны хүүхдүүдийн хувьд эцэг эхчүүд анхаарлаа сайн хандуулах хэрэгтэй: Хоол идэх үедээ ус уух нь та хүссэнээрээ их хэмжээний ус ууж болно гэсэн үг биш юм. Хэт их ус уух нь хүүхдийн хоолны дуршлыг үнэхээр бууруулдаг. Ундны усны хэмжээ 300 мл-ээс хэтрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь ус уухад цадах мэдрэмж нэмэгддэг. Түүгээр ч зогсохгүй их хэмжээний ус уухад ходоодны шүүс, ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сулруулж, хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлнө. Маш олон төрлийн шөлний хувьд ч мөн адил. Шөл нь тодорхой шимт бодис агуулсан тул ходоодны хүчлийн ялгаралтыг идэвхжүүлдэг. Энэ үед ялгарсан ходоодны хүчил шингээх явцад илүү их хоол хүнсгүй болж ходоодны салст бүрхэвчид муугаар нөлөөлнө.

Тиймээс хоол идэхдээ зохих хэмжээний ус уух шаардлагатай бөгөөд усаар "хоол хүргэх" нь зохисгүй юм.

Найруулагч:Ц.Цэлмүүн
Эх сурвалж:people.com
Мэдээ үзсэн:433
Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. Мэдээлэл хуулбарлах хориотой